ruben lenten app vs. freeletics app ?

unwantedloop · 01.11.2015, 13:04

ahoi,

um bei windfreien tagen fit zu bleiben habe ich vor einiger zeit mit freeletics angefangen da ich kein freund von dna-beschmadderten fitnessstudios bin.

ruben ist ja nun auch auf den trendzug aufgesprungen und hat eine app auf den markt gebracht welche dem gleichen konzept folgt wie so viele andere programme die es auf dem markt gibt.

hat jemand die app schon mal näher betrachtet? also die trainingsabläufe und übungen?

freeletics kostet 12 euro im monat.
ruben lenten app 19 euro im jahr.

nur ist es bisher undurchsichtig ob die gesamte app 19 euro kostet oder nur eine stufe.

es gibt:
- warm up
- basic
-medium (von haus aus gesperrt und mit 19.99 pro jahr freizuschalten)
- hard (von haus aus gesperrt und mit 19.99 pro jahr freizuschalten)
- und denn kommen noch 2 stufen die ebenfalls gesperrt sind.

hat das vll jemand frei geschaltet und kann mir sagen ob man pro stufe 19 euro zahlt oder für alles?!

wenn man nämlich auf einzellne übungen klickt, sind auch nur die basics frei und danach ist der rest gesperrt. wenn man nun auf eine übung klickt, kommt der hinweiß das es für 19euro im jahr freischaltbar wäre.

das suggeriert mir das man die app von jeglichen sperren für 19 euro befreien kann oder sieht das jemand anders? oder besser....weißes jemand anders?

mich würden konstruktive beiträge freuen und es wäre toll wenn keine diskussion über den sinn bzw. die "geld-macherei" entstehen würden.

kritiken zu einzellnen übungen bzw alternativen, sind gerne gelesen

stever · 01.11.2015, 13:18

Sophia Tiel, Daniel Aminatie, D Sost ... ... ...

Ich glaube ich mach auch mal sone App. Scheint ja zu klappen.

unwantedloop · 01.11.2015, 13:58

Zitat:

Zitat von stever

Sophia Tiel, Daniel Aminatie, D Sost ... ... ...

Ich glaube ich mach auch mal sone App. Scheint ja zu klappen.

denn los.

du hast kollegah vergessen.

hat jemand etwas konstruktives beizutragen?

Born2Fly · 01.11.2015, 14:15

Wofür wird denn die App benötigt?
Wenn es dir an Übungen mangelt, schau schnell bei Youtube rein und geh dann raus und setze es um.

Unter Freeletics, Calisthenics etc gibt es haufenweise Anleitungen bei denen man sich Inspiration holen kann. Dann noch ein Schlingentrainer für 30€ und man ist gut dabei.

"Geld-macherei"

unwantedloop · 02.11.2015, 09:59

Zitat:

Zitat von Born2Fly

Wofür wird denn die App benötigt?
Wenn es dir an Übungen mangelt, schau schnell bei Youtube rein und geh dann raus und setze es um.

Unter Freeletics, Calisthenics etc gibt es haufenweise Anleitungen bei denen man sich Inspiration holen kann. Dann noch ein Schlingentrainer für 30€ und man ist gut dabei.

"Geld-macherei"

mir fehlt die kreativität um mir einen trainingsplan zu erstellen.

außerdem mag ich das belohnungssystem in form von levelaufstiegen und achievements die man freischalten kann. bei freeletics ist das "soziale netzwerk" auch ganz nett da man sich mit anderen messen kann.

wenn man sich solche übungen alleine raussucht, bzw zusammen stellt, neigt man sicher auch ab und zu dazu sich nur die übungen rauszusuchen die man mag aber das ist ja nicht der sinn

LasseM · 02.11.2015, 10:14

http://www.buecher.de/shop/sport/fit...d_id/35424337/

Als kleiner Tipp. Kostet nur einmal

Diverse Übungen die man im Grunde genommen immer machen kann.
Hat auch Trainingspläne in verschiedenen Schwierigkeitsstufen drin.
Aber so ein Belohnungssystem wie in der App gibt es natürlich nicht...

Informationen zu der App kann ich leider auch nicht geben, weil ich bei sowas motivationsprobleme habe

Ich brauche immer nen Vorturner, daher boxe ich im Verein. Besseres Fittnesstraining gibts nicht

unwantedloop · 02.11.2015, 10:22

vielen dank für den buchtipp.

auch wenn mich beispielbilder mit falschen haltungen ein wenig abschrecken

dadurch das es bei mir ähnlich ist, also bezüglich des "vorturners", habe ich ja die app....da wird es alles vorgemacht und man muss sich nur die zeit nehmen es möglichst genau nachzumachen.

boxen ist natürlich gut um fit zu bleiben. dafür fehlt mir leider die zeit.
das ist noch ein positiver punkt bei freeletics...man ist sehr schnell durch.

ich habe gehofft das rubens übungen mich auch beim kiten weiter bringen, weil ich gerade mit unhooked-sachen anfange und mir die kraft + körperspannung fehlt...glaub ich zumindest.

Bazzat · 02.11.2015, 11:33

Cool, mache ich seit 10 Jahren oder so....
Gibt verschiedene Möglichkeiten an Pläne (Ideen) zu kommen.
Meine zuverlässigste Quelle ist immer noch die von CORE ( nicht zu verwechseln bitte

) plus ein paar Ideen was man so sieht und liest.

"freeletics" Achso heisst das. Jetzt habe ich sogar einen Namen dafür. Hatte immer Probleme zu erklären was ich mache

))

Meine Motivation ist unterschiedlich und hängt auch von vielen Faktoren ab, die nichts mit Sport zu tun haben.
Möchte keine App die mir vorschreibt was ich wann wie doll tun soll.

kiste · 02.11.2015, 12:50

Mache freeletics (mittlerweile auch madbarz) seit Anfang des Jahres... Ich habe den Coach genommen, einfach weil du anfangs sonst nicht hart genug trainierst. Heute bekomme ich immer noch Übungen, die ich sonst einfach nicht machen würde

Die 15 Wochen Erfolge die auf den Seiten gepostet werden sind realistisch aber die richtige Ernährung ist ebenfalls wichtig. FL ist aber kein Programm um elendig Muskeln aufzubauen, primär steht der Kraftzuwachs und Fitness im Vordergrund.

Fit? Ja bin ich.. mittlerweile Ruhepuls um die 40 und so fit und so viel Kraft wie nie und das mit 41.

Geldmacherei? Eher ein gutes StartUp. Gute Idee zur richtigen Zeit gehabt und mit wenig oder gar keine externen Hilfe exekutiert.. so wird man heute eben durchaus Millionär...

mazZe · 04.11.2015, 11:42

Ich möchte mal wieder eine Lanze brechen für Lars von Kiteboardingexercises.com

Ja, zwar Englisch, aber dafür inhaltlich hervorragend. Und kostenfrei.

unwantedloop · 05.11.2015, 10:49

Zitat:

Zitat von mazZe

Ich möchte mal wieder eine Lanze brechen für Lars von Kiteboardingexercises.com

Ja, zwar Englisch, aber dafür inhaltlich hervorragend. Und kostenfrei.

das ist natürlich eine schöne und lesenswerte anleitung nur leider trifft es nicht den punkt das ich nicht ins fitnessstudio möchte.

mazZe · 05.11.2015, 11:46

hast du das kite workout gesehen, das darauf ausgelegt ist, es auf einem normalen spielplatz zu machen:

https://www.youtube.com/watch?v=Y0W2...ature=youtu.be

auf der facebook seite gibt es auch immer mal wieder crossfit programme für zuhause.

snowkiten · 05.11.2015, 12:42

Ich hoffe nicht, dass das gespendete Geld der Crowdfunding für die app benutzt worden ist. Ein Schelm wer böses denkt.

Bazzat · 05.11.2015, 13:44

Zitat:

Zitat von snowkiten

Ich hoffe nicht, dass das gespendete Geld der Crowdfunding für die app benutzt worden ist. Ein Schelm wer böses denkt.

2 Kiter - ein Gedanke.

Kiteloebi · 05.11.2015, 14:35

Zitat:

Zitat von LasseM

http://www.buecher.de/shop/sport/fit...d_id/35424337/

Als kleiner Tipp. Kostet nur einmal

Diverse Übungen die man im Grunde genommen immer machen kann.
Hat auch Trainingspläne in verschiedenen Schwierigkeitsstufen drin.
Aber so ein Belohnungssystem wie in der App gibt es natürlich nicht...

Informationen zu der App kann ich leider auch nicht geben, weil ich bei sowas motivationsprobleme habe

Ich brauche immer nen Vorturner, daher boxe ich im Verein. Besseres Fittnesstraining gibts nicht

Zu dem Buch (hab's gelesen) gibt es auch eine App!

the_gmo · 05.11.2015, 19:04

Zitat:

Zitat von Bazzat

2 Kiter - ein Gedanke.

3

unwantedloop · 18.11.2015, 16:41

also ich hole diesen "alten" thread mal wieder hoch da ich mir nun mal die ruben len10 app als premiumversion gekauft habe um sie zu testen.

mein fazit:

ich bin sehr enttäuscht.
die übungen sind im vergleich zu freeletics einfach nicht fordernd genug und man hat auch viel zu viel "rest"-zeit die unsinnig verstreicht und man das training so viel zu uneffektiv gestaltet.

der einzige vorteil ist das man das gleichgewicht mit trainiert, was bei freeletics nicht der fall ist.

schade...habe mir mehr davon erhofft.

01.11.2015, 13:04	#1
unwantedloop Benutzer Registriert seit: 07/2015 Beiträge: 155	ruben lenten app vs. freeletics app ? ahoi, um bei windfreien tagen fit zu bleiben habe ich vor einiger zeit mit freeletics angefangen da ich kein freund von dna-beschmadderten fitnessstudios bin. ruben ist ja nun auch auf den trendzug aufgesprungen und hat eine app auf den markt gebracht welche dem gleichen konzept folgt wie so viele andere programme die es auf dem markt gibt. hat jemand die app schon mal näher betrachtet? also die trainingsabläufe und übungen? freeletics kostet 12 euro im monat. ruben lenten app 19 euro im jahr. nur ist es bisher undurchsichtig ob die gesamte app 19 euro kostet oder nur eine stufe. es gibt: - warm up - basic -medium (von haus aus gesperrt und mit 19.99 pro jahr freizuschalten) - hard (von haus aus gesperrt und mit 19.99 pro jahr freizuschalten) - und denn kommen noch 2 stufen die ebenfalls gesperrt sind. hat das vll jemand frei geschaltet und kann mir sagen ob man pro stufe 19 euro zahlt oder für alles?! wenn man nämlich auf einzellne übungen klickt, sind auch nur die basics frei und danach ist der rest gesperrt. wenn man nun auf eine übung klickt, kommt der hinweiß das es für 19euro im jahr freischaltbar wäre. das suggeriert mir das man die app von jeglichen sperren für 19 euro befreien kann oder sieht das jemand anders? oder besser....weißes jemand anders? mich würden konstruktive beiträge freuen und es wäre toll wenn keine diskussion über den sinn bzw. die "geld-macherei" entstehen würden. kritiken zu einzellnen übungen bzw alternativen, sind gerne gelesen

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01.11.2015, 13:18	#2
stever Benutzer Registriert seit: 09/2007 Ort: Berlin Beiträge: 1.526	Sophia Tiel, Daniel Aminatie, D Sost ... ... ... Ich glaube ich mach auch mal sone App. Scheint ja zu klappen.

01.11.2015, 14:15	#4
Born2Fly Benutzer Registriert seit: 06/2009 Ort: Dresden Beiträge: 2.603	Wofür wird denn die App benötigt? Wenn es dir an Übungen mangelt, schau schnell bei Youtube rein und geh dann raus und setze es um. Unter Freeletics, Calisthenics etc gibt es haufenweise Anleitungen bei denen man sich Inspiration holen kann. Dann noch ein Schlingentrainer für 30€ und man ist gut dabei. "Geld-macherei"

02.11.2015, 10:14	#6
LasseM Benutzer Registriert seit: 06/2014 Ort: Nordsee Beiträge: 546	http://www.buecher.de/shop/sport/fit...d_id/35424337/ Als kleiner Tipp. Kostet nur einmal Diverse Übungen die man im Grunde genommen immer machen kann. Hat auch Trainingspläne in verschiedenen Schwierigkeitsstufen drin. Aber so ein Belohnungssystem wie in der App gibt es natürlich nicht... Informationen zu der App kann ich leider auch nicht geben, weil ich bei sowas motivationsprobleme habe Ich brauche immer nen Vorturner, daher boxe ich im Verein. Besseres Fittnesstraining gibts nicht

02.11.2015, 10:22	#7
unwantedloop Benutzer Registriert seit: 07/2015 Beiträge: 155	vielen dank für den buchtipp. auch wenn mich beispielbilder mit falschen haltungen ein wenig abschrecken dadurch das es bei mir ähnlich ist, also bezüglich des "vorturners", habe ich ja die app....da wird es alles vorgemacht und man muss sich nur die zeit nehmen es möglichst genau nachzumachen. boxen ist natürlich gut um fit zu bleiben. dafür fehlt mir leider die zeit. das ist noch ein positiver punkt bei freeletics...man ist sehr schnell durch. ich habe gehofft das rubens übungen mich auch beim kiten weiter bringen, weil ich gerade mit unhooked-sachen anfange und mir die kraft + körperspannung fehlt...glaub ich zumindest.

02.11.2015, 11:33	#8
Bazzat Lord logger Registriert seit: 03/2007 Beiträge: 10.979	Cool, mache ich seit 10 Jahren oder so.... Gibt verschiedene Möglichkeiten an Pläne (Ideen) zu kommen. Meine zuverlässigste Quelle ist immer noch die von CORE ( nicht zu verwechseln bitte ) plus ein paar Ideen was man so sieht und liest. "freeletics" Achso heisst das. Jetzt habe ich sogar einen Namen dafür. Hatte immer Probleme zu erklären was ich mache )) Meine Motivation ist unterschiedlich und hängt auch von vielen Faktoren ab, die nichts mit Sport zu tun haben. Möchte keine App die mir vorschreibt was ich wann wie doll tun soll.

02.11.2015, 12:50	#9
kiste raw recruit Registriert seit: 07/2009 Ort: Bielefeld Beiträge: 1.212	Mache freeletics (mittlerweile auch madbarz) seit Anfang des Jahres... Ich habe den Coach genommen, einfach weil du anfangs sonst nicht hart genug trainierst. Heute bekomme ich immer noch Übungen, die ich sonst einfach nicht machen würde Die 15 Wochen Erfolge die auf den Seiten gepostet werden sind realistisch aber die richtige Ernährung ist ebenfalls wichtig. FL ist aber kein Programm um elendig Muskeln aufzubauen, primär steht der Kraftzuwachs und Fitness im Vordergrund. Fit? Ja bin ich.. mittlerweile Ruhepuls um die 40 und so fit und so viel Kraft wie nie und das mit 41. Geldmacherei? Eher ein gutes StartUp. Gute Idee zur richtigen Zeit gehabt und mit wenig oder gar keine externen Hilfe exekutiert.. so wird man heute eben durchaus Millionär...

04.11.2015, 11:42	#10
mazZe Zenitinsel Registriert seit: 07/2005 Beiträge: 420	Ich möchte mal wieder eine Lanze brechen für Lars von Kiteboardingexercises.com Ja, zwar Englisch, aber dafür inhaltlich hervorragend. Und kostenfrei.

05.11.2015, 11:46	#12
mazZe Zenitinsel Registriert seit: 07/2005 Beiträge: 420	hast du das kite workout gesehen, das darauf ausgelegt ist, es auf einem normalen spielplatz zu machen: https://www.youtube.com/watch?v=Y0W2...ature=youtu.be auf der facebook seite gibt es auch immer mal wieder crossfit programme für zuhause.

05.11.2015, 12:42	#13
snowkiten Benutzer Registriert seit: 10/2012 Beiträge: 116	Ich hoffe nicht, dass das gespendete Geld der Crowdfunding für die app benutzt worden ist. Ein Schelm wer böses denkt.

18.11.2015, 16:41	#17
unwantedloop Benutzer Registriert seit: 07/2015 Beiträge: 155	also ich hole diesen "alten" thread mal wieder hoch da ich mir nun mal die ruben len10 app als premiumversion gekauft habe um sie zu testen. mein fazit: ich bin sehr enttäuscht. die übungen sind im vergleich zu freeletics einfach nicht fordernd genug und man hat auch viel zu viel "rest"-zeit die unsinnig verstreicht und man das training so viel zu uneffektiv gestaltet. der einzige vorteil ist das man das gleichgewicht mit trainiert, was bei freeletics nicht der fall ist. schade...habe mir mehr davon erhofft.

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