Board off: Ich komme nicht an den Griff!

[Korti7]

Hey Ho,

ich verwsuche immoment den BoardOff.

Doch ich komme einfach nicht an den Griff meines Boards um das Board von den Füßen zunehmen!

Jetzt bracuhe ich eure Tipps!?

Danke
Grüße
Nils

[seppforkite]

Fettabsaugen am Bauch

[tilt]

Soweit ich weiß ist Nils 50kg leicht. Bring ihn nicht auf blöde Gedanken

Versuch beim stehen deine Zehen zu berühren ohne dabei deine Knien zu beugen. Wenn du es nicht kannst dann übe es.

[Korti7]

Ok also ja Fettabsaugen geht glaub ich nicht! wenn, dann lass ich mir fett reinspritzen, damit ich bei mehr wind raus kann!

Ok danke für den Tipp!

[hainz01]

entweder yoga machen (da wird man schnell gelenkig, hab ich ne zeitlang fürs klettern gemacht) oder du machst den boardoff aus der onefoot bewegung und hältst das brett am tip..

[murdoc]

also brett ausziehen ist ja noch der leichte teil vom boardoff.

versuch' mal, das ganze seitlich zu machen, also das brett nach links oder nach rechts nehmen, bevor du zum griff greifst, dann kommst du leichter ran.
alternativ: an der finne greifen.

[Korti7]

Ja das ist es! Ich komm nicht an die Zehen! Werde ich üben

[Korti7]

Ja ok! Da ich aber 14 bin ist es glaub ich noch schwer für mich das brett nur mit ewiner hand an der kante zu halten! Muss ich ausprobieren! Danke

Ich glaube an der Finne klappts

Ich habe als erstes mal zur übung den tailgrab gemahct! der klappt gut

[Sprinter]

30cm Abstandshalter zwischen Board und Griff...!

[kiteforum.com]

hat nix mit an die Füsse kommen zu tun...

Setz Dich auf nen Stuhl, zieh die Beine hoch und mach das Board ab und ran.
Das muss eine schnelle Bewegung sein. Übung macht den Meister.

Das ist die Bewegung, wie du sie auch in der Luft machen musst...Beine hochziehen, etwas seitlich.

So wie auf dem Foto anbei!

Viel Spaß!

[Hoschi_Blume]

Hi,

oder nimm Dir mal ein Seil und geh auf eine Spielplatz.
Dort hängst das Seil über eine Schauckel (oder was auch immer da rumsteht). Dann nimmst das Trapetz und hängst Dich ein.
Board an die Füsse und dann einfach versuchen das Board ab und an zu stecken.

Ich denke besser kannst das kaum üben. Steigerung würde auf einem Trampolin sein.

Hoschi Blume

PS. das sollte auch eine gute Bauchmuskel Workout sein

[spaRTan]

ich glaube, wenn ich aus dem fenster sehe und da hängt einer an der schaukel und steckt sich das brett ab und an, ich würde das bunte auto rufen.

[voodoo12]

Zitat von Hoschi_Blume

Ich denke besser kannst das kaum üben. Steigerung würde auf einem Trampolin sein.

Schraub aber vorher die Finnen ab!

[tilt]

Zitat von spaRTan

ich glaube, wenn ich aus dem fenster sehe und da hängt einer an der schaukel und steckt sich das brett ab und an, ich würde das bunte auto rufen.

u made my day.

[mangiari]

Noch'n Tipp: Man kommt um so leichter ans Board, um so weiter man sich nach hinten ins Trapez lehnt. Also einfach Beine hoch, Oberkörper horizontal. Jedenfalls finde ich es so wesentlich einfacher mit der Hand an jeder Steller der Boardkante zu kommen als wenn man senkrecht im Trapez hängt. Sieht dann auch nicht ganz so bescheuert aus.

Und ich hab das auch am Seil baumelnd rausgefunden

Aber nicht auf dem Spielplatz sondern gut versteckt im Wald

[kiteforum.com]

Stuhl reicht. Und ist weniger Aufwand

[mangiari]

Ich hab am Seil hängend die mehrfachen Backrolls geübt, weil ich immer Panik bekommen habe, wenn ich die einfachen überdreht habe. Hat sehr gut funktioniert, mitlerweile dreh ich easy weiter bis ich lande. Konnte dadurch auch sofort to toeside. Und dann hab ich gleich noch ausprobiert welcher Grab da noch gut dazu passen würde und musste eben feststellen dass ich mir ganz schön wer tue runter zu kommen, wenn ich steil im Trapez hänge. Board höher als Kopf ging am besten, klar da hilft die Schwerkraft. Sieht auch nett aus wie ich finde so Backrolls mit Board über Kopfhöhe. Dann noch nen Fingerflipp dazu...

[franzm]

Beim Boardoff ist das mit dem Seil aber viel schwieriger weil Du den Absprungimpuls nicht nutzen kannst um ans Brett zu kommen.
Was auf jeden Fall hilft seitlich dran zu greifen, wenn das auch nicht klappt kanns am Trapez oder an den Baumuskeln liegen

[Karsten09]

Ich bin auch steif wie ein brett und komme irgendwie an mein board
Bei mir war es so das ich am anfang einfach du angespannt war, also zu viele unnötige muskeln benutzt habe.

[kiteforum.com]

welchen Muskel denn?

[artbrushing]

Ich üb auch grad dran.
Mein Fehler ist dass ich das Board viel zu spät abbekomm.
Wenn man am höchsten Punkt erst raus kommt hat man zu wenig Zeit.
Zumindest wenn man noch nicht so fix ist mit Einteigen.
Am Griff bekomm ichs zwar runter aber nimmer rauf.

Hab im Keller noch ne Bar hängen, glaub ich werd dort mal ein wenig üben.
Die letzten Versuche waren an der Finne....aber wie gesagt das Board erst ganz oben abbekommen und dadurch verkackt. Aber das wird schon ....irgendwann

[mangiari]

Zwei Tricks:

- Füße in den Schlaufen schon in der Anfahrt lockern, nicht erst in der Luft. Man kann ja auch strapless kanten, also das geht schon mal.

- Brett mit den Füßen aktiv nach oben weg kicken und mit dem Arm in Empfang nehmen, das geht doch ruck zuck. Ich hab mit dem dran fummeln viel mehr Probleme, und wenn man nicht fertig ist, will man's auch gar nicht am Fuß haben beim landen

[petair]

Viele gute Tipps. Oder du besuchst einfach unser Oldschool Camp

Übrigens hilft auch ein Hüfttrapez für mehr Beweglichkeit. Oder wenigstens die Beingurte lockern. Ich stand auch mal vor dem Problem, aber das wichtigste wurde gesagt:

- Schlaufen lockern
- Zur Seite drehen!
- Bar eng greifen für mehr Hangtime

grüße

Peter

[BigCK1984]

Fährst du ein Sitz oder Hüfttrapez?
Hüfttrapez macht die ganze Sache sehr viel einfacher...

[Korti7]

Ja ich denke das mein SITZTRAPEZ ein Problem ist! ich versuch bei der nächsten session mal die beingurte ganz weit zu machen!

Danke für die vielen Tipps

[kiteforum.com]

Hüft ist einfacher. Aber ich muss Sitz fahren wegen Rücken...aber das Pat Love Two Go sitzt wie Hüft...

[Korti7]

Ja ich hatte mir wegen meiner schmalen hüfte erstmal ein sitztrapez gekauft! Habe aber auch schon überlegt mir für nächste saison ein hüfttrapez zu kaufen!