Knieschoner beim Wingen - Tipps?

[dragonir]

Hallo,

habe mit dem Wingfoilen angefangen aber ein Problem.
Nachdem ich mehrfach am Knie operiert wurde , habeich extreme Schmerzen beim Knien.
Nachdem ich nun Anfänger beim Wingen bin , muss ich doch immer weider kange auf dem Board knien- was total schmerzhaft ist.
Hat einer von euch vielleicht eine Idee wie ich das verringern kann ?
Villeicht durch einen Knieschoner.
Kann mir da jemand einen empfehlen ?

Wäre toll
Viele Grüße
dragonir

[makmak01]

Wenns allein die Haltung ist, die Schmerzen bereitet, dann kannst wohl nix machen. Ein inflatable board mit etwas weniger Druck kann zumindest die Boardoberfläche erträglicher machen. Ansonsten mal beim Fliesenlegerbedarf schauen (kneetek) oder Volleyballknieschoner (die saugen sich aber voll und werden schwer).

[hbsurf]

Moin,
da ist die Frage, ob du nur etwas zum Polstern brauchst oder auch etwas um z.B. die Kniescheibe in Position zu halten oder die Bänder zu entlasten.

Reine Schoner/Polster gibts vom Segeln: https://www.aquaequip.de/protektoren

Wenn dein Neo weit genug ist, kannst du auch eine gute Sportbandage darunter ziehen. Die von Bauerfeind sind sehr gut: https://www.bauerfeind.de/de/produkte/bandagen/knie

Und mit Übung werden die Knienden Phasen immer kürzer

[Marc66]

wie wäre es mit so was: https://www.arts-outdoors.de/jobe-kn...ur-wassersport

Passen könnten ebenfalls wenig gepolsterte Teile aus dem Motocross-/MX-Bereich (hatte mal einen Vorgänger vom Thor Force fürs Endurofahren).

Für Wüsen-Rally's mit dem Motorrad hatte ich selber solche von Asterisk, die waren wirklich gut - aber angesichts des Preises halt doch eher fürs "grobe" gedacht und nicht nur damit die Knie etwas gepolstert sind. Gibt natürlich auch von Orthema oder Leatt solche Teile, dürfte aber wie erwähnt für den Einsatzzweck doch deutlich überdimensioniert sein.

Unklar ist, ob das Knie selber schmerzt (da könnte eine Polsterung etwas helfen) oder ob es der Kniewinkel ist der beim Knien nun mal extrem ausfällt, dagegen wird sich kaum was machen lassen. Das Problem mit dem Kniewinkel hatten auch schon Kollegen bei Rennstrecken-Trainings wenn sie selber gross, die Maschinen aber klein waren (also von den Dimensionen her, selbst eine 1000er im Renntrimm sieht inzwischen aus wie ein Poket-Bike wenn eine 2-Meter Person drauf sitzt, das ist dann auf Dauer hart für die Knie).

Auch eine Möglichkeit: das es die kühlen Temperaturen sind welche auf Dauer Mühe bereiten - das Problem hatten wir auch schon bei Motorradreisen wenn man keinen Windschutz hat und die Knie quasi ungeschützt unter belüfteter Cross-Bekleidung im Schneetreiben stehen. Hier könnte schon nur ein Wärme-Strumpf helfen (nebenbei auch bei wenig gepolsterten Protektoren keine schlechte Idee damit die Dinger nicht auf der Haut rumrutschen und diese aufreissen - das ist höchst unschön wenn man im Salzwasser ist).

Sind nur so Ideen und im Wasser selber nicht getestet, aber vielleicht gibt es ja Ideen wo man mal was ausprobieren könnte damit der Spass am Hobbi nicht verloren geht.

Marc

[sKiel]

ich hatte die ersten paar Male auch Probleme mit den Knien und mir dann bei Amazon Schoner geholt zum drüberziehen, das hat geholfen, und die 10€ war es wert. Am Anfang etvl sinnvoll. So ähnlich sehen die aus:
https://www.amazon.de/Makerfire-Knie...s%2C150&sr=8-9

[Surfapus]

Ich habe genau das gleiche Problem wie Du.
Bin auch vorbelastet mit dem Knie und hatte anfangs Schmerzen.
Das war allerdings nur eins-zwei Sessions, danach kam ich schneller ins Stehen und ich nutze jetzt auch Knieschoner.
Meine Knieorthesen sind nicht geeignet. Sie schränken die Bewegung ein und schneiden in die Kniekehle. Das gleiche gilt teilweise auch für die Handball o. Volleyball Knieschoner, nicht alle sind fürs dauerhafte Knien optimal. (Beim Knien sind Aussparungen im Bereich der Kniekehle sinnvoll.)

Ich habe mir diese Neopren Knieschoner geholt und das funktioniert ganz gut.
https://www.amazon.de/gp/product/B01...?ie=UTF8&psc=1

Welche auch gut aussehen sind die von "hbsurf" https://www.aquaequip.de/protektoren.
Die sind sicher wertiger als meine und genau für Deine Anforderung gedacht.
Was aber bestimmt nicht funktioniert sind die "massiven" Knieorthesen. Die sollen das Kniegelenk beim laufen/stehen unterstützen und sind nicht fürs knien konzipiert.