Aufs Foil kommen - Tipps?

[Traildigger02]

Hallo
Bin Anfänger. Erfahrung mit Surfen und Kiten. Nach etwas erfolgreichen Stehübungen am heimischen See ohne viel Wind bin ich jetzt grade in Spanien am Meer. 5 Tage mit Winden von 10 bis 28 kn. Mit der Welle komme ich auch zurecht. Aber sobald es aufs Foil geht habe ich Probleme: entweder es geht zu steil hoch - da fehlt sicherlich die Belastung auf den vorderen Fuß oder ( meistens) das Board fällt beim Hochkommen ab (mit dem Wind). Belaste ich hier wieder zuviel vorne? Habe noch nicht mehr als wenige Sekunden auf dem Foil geschafft. stehe vorne in der Schlaufe und nehme bei Winddruck den hinteren Fuß mittig über der Schlaufenposition ( hinten noch nicht montiert.
Habe ein Gong Hipie 5,3 (110 Liter), 66 kg, 5 und 7 Gong Wing+ mit Foil Allvator XoverXL90, 85 Mast. Mittigen Foil-Position. Einfach weiter üben? Geduld? Hätte mir das nicht so schwer vorgestellt… sollte ich mir erst mal besser noch einen kürzeren Mast besorgen/probieren oder habt ihr mir andere Tips?
Noch ne Frage: bei stärkerem Wind beim Starten, wenn ich den Wing mit der hinteren Hand über den Kopf ziehe, um ihn richtig an den Schlaufen zu greifen dreht mir immer das Board kurz mit dem Wind und ich muss es mit dem Wing ( nach hinten) erst wieder ausrichten bevor von den Knien hochkomme. normal?
Bin danke für jeden Tipp !