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Wingfoilen - Das Wingforum Rund um Wingfoilen, Wingsurfen, Wingen, Wings, Wingding usw. |
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26.08.2021, 12:05 | #1 |
Benutzer
Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 506
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Techniktips starten mit breiten Board bei Kabbel oder Wellengang ?
Hat jemand noch Tips zum starten mit relativ breiten Boards wie 28" in stark kabbeligen oder welligen Bedingungen...
Durch die 28" Breite kommt man relativ schlecht in eine stabile Sitzposition vor dem Aufstehen bzw da ich keine Turner Laufbahn hatte zieht es ganz schön in den Leisten... Aus dem Wasser in eine Knieposition ist in solchen Bedingungen echt suboptimal... Hat einer Tips außer kleineres Board suchen und Dehnübungen zu Hause...? Cheers Geändert von strandkorn (26.08.2021 um 12:50 Uhr) |
26.08.2021, 15:59 | #2 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2009
Beiträge: 2.250
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Er zeigt es auf einem kleinen Board, geht jedoch auch mit großen:
https://www.youtube.com/watch?v=JL5OhCDupNw |
26.08.2021, 16:04 | #3 |
Benutzer
Registriert seit: 06/2015
Beiträge: 1.515
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Dehnübungen und „Get Up“ sind auf jeden Fall schon mal gute Übungen und ich bilde mir ein, das Training auf meinem „Sensoboard“ bringt richtig viel. Kein Schnäppchen aber günstiger als ein neues Board und ich finde jeden Cent wert.
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27.08.2021, 10:27 | #4 |
raw recruit
Registriert seit: 07/2009
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.212
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Interessant, vor allem für Menschen die nicht jeden Tag aufs Wasser kommen und die verfügbare Zeit optimieren wollen?
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27.08.2021, 11:12 | #5 |
Benutzer
Registriert seit: 06/2015
Beiträge: 1.515
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Ja genau. Du kannst dann auch noch zusätzlich ein elastisches Trainingsband irgendwo an der Wand oder der Decke montieren und auf dem Sensoboard anpumpen üben. Entspricht nicht 100% der Bewegung aber für uns Weekend Warrior oder in der off season perfekt, um dann genug Power, Core Stabilität und Balance zu haben, wenns wieder aufs Wasser geht.
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27.08.2021, 13:51 | #6 |
windsporttracker.com
Registriert seit: 06/2013
Ort: Schorfheide
Beiträge: 780
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du kannst den Wing schon vor dem "klettern" aufs Board festhalten. wenn du dich dann rauf ziehst kannst du dich dabei etwas auf dem Wing abstützen.
Dadurch das du ihn schon in der Hand hast kannst ihn somit auch schneller hochziehen das er Druck bekommt. Wenn erstmal Druck drinnen ist und sich das Board bewegt wird es schon dadurch stabiler. Habe so mit dem 29" breiten Board keine Probleme. man gewöhnt sich auch recht schnell daran. |
29.08.2021, 07:32 | #7 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2009
Beiträge: 2.250
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Hier werden mehrere Varinaten gezeigt, Vorübungen am Strand sind immer hilfreich, da wackelt dann auch kein Board:
https://www.youtube.com/watch?v=Jk8gIRJigpA |
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