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Alt 26.08.2021, 12:05   #1
strandkorn
Benutzer
 
Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 506
Standard Techniktips starten mit breiten Board bei Kabbel oder Wellengang ?

Hat jemand noch Tips zum starten mit relativ breiten Boards wie 28" in stark kabbeligen oder welligen Bedingungen...
Durch die 28" Breite kommt man relativ schlecht in eine stabile Sitzposition vor dem Aufstehen bzw da ich keine Turner Laufbahn hatte zieht es ganz schön in den Leisten...
Aus dem Wasser in eine Knieposition ist in solchen Bedingungen echt suboptimal...
Hat einer Tips außer kleineres Board suchen und Dehnübungen zu Hause...?
Cheers


Geändert von strandkorn (26.08.2021 um 12:50 Uhr)
strandkorn ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.08.2021, 15:59   #2
Schonkiternochsurfer
Benutzer
 
Registriert seit: 10/2009
Beiträge: 2.250
Standard

Er zeigt es auf einem kleinen Board, geht jedoch auch mit großen:
https://www.youtube.com/watch?v=JL5OhCDupNw
Schonkiternochsurfer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.08.2021, 16:04   #3
FoilNik
Benutzer
 
Registriert seit: 06/2015
Beiträge: 1.515
Standard

Dehnübungen und „Get Up“ sind auf jeden Fall schon mal gute Übungen und ich bilde mir ein, das Training auf meinem „Sensoboard“ bringt richtig viel. Kein Schnäppchen aber günstiger als ein neues Board und ich finde jeden Cent wert.
FoilNik ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2021, 10:27   #4
kiste
raw recruit
 
Registriert seit: 07/2009
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.212
Standard

Zitat:
Zitat von FoilNik Beitrag anzeigen
Dehnübungen und „Get Up“ sind auf jeden Fall schon mal gute Übungen und ich bilde mir ein, das Training auf meinem „Sensoboard“ bringt richtig viel. Kein Schnäppchen aber günstiger als ein neues Board und ich finde jeden Cent wert.
Interessant, vor allem für Menschen die nicht jeden Tag aufs Wasser kommen und die verfügbare Zeit optimieren wollen?
kiste ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2021, 11:12   #5
FoilNik
Benutzer
 
Registriert seit: 06/2015
Beiträge: 1.515
Standard

Zitat:
Zitat von kiste Beitrag anzeigen
Interessant, vor allem für Menschen die nicht jeden Tag aufs Wasser kommen und die verfügbare Zeit optimieren wollen?
Ja genau. Du kannst dann auch noch zusätzlich ein elastisches Trainingsband irgendwo an der Wand oder der Decke montieren und auf dem Sensoboard anpumpen üben. Entspricht nicht 100% der Bewegung aber für uns Weekend Warrior oder in der off season perfekt, um dann genug Power, Core Stabilität und Balance zu haben, wenns wieder aufs Wasser geht.
FoilNik ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2021, 13:51   #6
MKO1580
windsporttracker.com
 
Registriert seit: 06/2013
Ort: Schorfheide
Beiträge: 780
Standard

du kannst den Wing schon vor dem "klettern" aufs Board festhalten. wenn du dich dann rauf ziehst kannst du dich dabei etwas auf dem Wing abstützen.

Dadurch das du ihn schon in der Hand hast kannst ihn somit auch schneller hochziehen das er Druck bekommt.
Wenn erstmal Druck drinnen ist und sich das Board bewegt wird es schon dadurch stabiler.

Habe so mit dem 29" breiten Board keine Probleme.
man gewöhnt sich auch recht schnell daran.
MKO1580 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2021, 07:32   #7
Schonkiternochsurfer
Benutzer
 
Registriert seit: 10/2009
Beiträge: 2.250
Standard

Hier werden mehrere Varinaten gezeigt, Vorübungen am Strand sind immer hilfreich, da wackelt dann auch kein Board:
https://www.youtube.com/watch?v=Jk8gIRJigpA
Schonkiternochsurfer ist offline   Mit Zitat antworten




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