Pump Rhythmus

joka · 20.08.2023, 21:15

Hallo,
In welchen Rhythmus pumpt ihr so?
Bei den videos, der Leute die über lange Zeit hinweg pumpen, sieht man ja häufig, dass sie den Mast komplett runter gleiten und dann in 2-4 Pumpen wieder oben sind und von neu beginnen. Mit dem leviathan ( und weniger Körpergewicht als ich es habe)funktioniert das glaube ich besser als mit dem Gong Sirus. Der Sirus kommt bei zu wenig Geschwindigkeit nicht mehr gut raus und die Kraft Anstrengung ist gefühlt höher.

Meine aktuelle Strategie (Sirus 136) für Langstrecke, ist es den Mast soweit wie möglich aus dem Wasser zu fahren und dann kurze leichte Impulse zu geben. Wobei ich hier noch an der kraftdosierung arbeiten muss.

8nemo0 · 26.08.2023, 19:52

Das ist auch meine Beobachtung 👍🏽
Das Indiana 1396P und der Leviathan 1550 sind bei 80kg gut im 3er Rhythmus zu pumpen. Erfordert aber höchste Konzentration!
Sobald bewegtes Wasser oder Wind dazu kommen, klappt es meist nicht mehr! 😅

Eisvogel · 29.08.2023, 13:14

Bedeutet dass 3mal kurz oben und einmal lang nach unten und wieder hoch?

20.08.2023, 21:15	#1
joka Benutzer Registriert seit: 12/2021 Beiträge: 69	Pump Rhythmus Hallo, In welchen Rhythmus pumpt ihr so? Bei den videos, der Leute die über lange Zeit hinweg pumpen, sieht man ja häufig, dass sie den Mast komplett runter gleiten und dann in 2-4 Pumpen wieder oben sind und von neu beginnen. Mit dem leviathan ( und weniger Körpergewicht als ich es habe)funktioniert das glaube ich besser als mit dem Gong Sirus. Der Sirus kommt bei zu wenig Geschwindigkeit nicht mehr gut raus und die Kraft Anstrengung ist gefühlt höher. Meine aktuelle Strategie (Sirus 136) für Langstrecke, ist es den Mast soweit wie möglich aus dem Wasser zu fahren und dann kurze leichte Impulse zu geben. Wobei ich hier noch an der kraftdosierung arbeiten muss.

29.08.2023, 13:14	#3
Eisvogel Benutzer Registriert seit: 11/2022 Beiträge: 88	3er Rythmus? Bedeutet dass 3mal kurz oben und einmal lang nach unten und wieder hoch?

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26.08.2023, 19:52	#2
8nemo0 SONIC3-BOOST4-HIGH5 Registriert seit: 12/2008 Ort: rectalcity Beiträge: 1.994	Das ist auch meine Beobachtung 👍🏽 Das Indiana 1396P und der Leviathan 1550 sind bei 80kg gut im 3er Rhythmus zu pumpen. Erfordert aber höchste Konzentration! Sobald bewegtes Wasser oder Wind dazu kommen, klappt es meist nicht mehr! 😅

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