Kiten mit Strecksehnenriss am Mittelfinger - Griffhilfe ?

[rio_joe]

hallo zusammen,

ich habe ab mitte März 2 Wochen Kiteurlaub gebucht.
Leider habe ich mich gestern bei Glatteis hingelegt und dabei ist mir die Strecksehne an der Fingerspitze vom Mittelfinger abgerissen.
Laut Arzt muß der Finger jetzt 6 wochen in einer Schiene bleiben die ihn gerade hält. Die Sehne wächst dann wieder an. Ein einziges mal die Fingerspitze angewinkelt ist sie wieder ab.
Mit den restlichen 3 Fingern + ausgestrecktem Stinkefinger ist die Bar schlecht zu halten.
Und natürlich will ich die anwachsende Sehne auch nicht wieder abreißen.
Ich habe mal gegoogelt...
Fürs Gewichtheben oder Bodybuilding gibt es verschiedene Griffhilfen mit Haken oder Bändern... bin aber eher skeptisch ob das was bringt.
Hatte schonmal jemand dasselbe Problem und eine erprobte Lösung? Oder jemand fundierte Kenntnisse?

Oder lege ich mich doch am besten 2 Wochen lang an den Strand oder Pool?
Wäre zwar schade um 2 Wochen n8cht kiten, aber ein gesunder Finger ist mir dauerhaft schon wichtiger.

[FunKite]

Schöner Scheiss. Pool! Gesundheit geht vor. Hast Du ja eh eigentlich auch selbst schon erkannt. Gute Besserung! Das mit dem Kiten kommt wieder.

[Schonkiternochsurfer]

Schiene dürfte so was hier sein:
https://www.shop-apotheke.com/arznei...E&gclsrc=aw.ds
wird mit Klettband fixiert, hatte ich mal bei gebrochenem Finger 2 Wochen vorm Urlaub. Kiten geht damit ganz gut. Muss man sich etwas zurück nehmen, aber ehe man ganz verzichtet, lässt man es die paar Wochen etwas ruhiger angehen auf dem Wasser. Der Arzt wird in jedem Fall abraten und 6 Wochen kein Sport verordnen.

[77Simon]

Genau die Schiene hatte mein Vater. Finger würde am zeige Finger nie ganz gerade. Er hatte den Finger sogar etwas überstreckt.

Problem wird sein , dass immer Kraft auf den Finger wirkt.

Urlaub Canceln wegen corona?
Am Pool liegen und entspannen...
Mit einer Hand kiten...

Keine Ahnung.....

Gute Besserung !
Und gutes anwachsen

[doc holliday]

Ich hatte das Problem auch mal, allerdings am kleinen Finger.
Ich habe mir die Schiene zum einen mit gutem Tape schön fest fixiert.
Und zum zweiten habe ich mir einen alten Sommer-Neopren-Handschuh genommen und alle Finger bis auf den betroffenen abgeschnitten. Den habe ich zum Kiten getragen, um die Schiene vor Verrutschen und Verlust zu schützen.
Da das Grundgelenk des Fingers noch frei beweglich ist und nur das Endglied fixiert ist, geht das eigentlich ganz gut.
Im schlimmsten Fall hast du einen guten Kiteurlaub und fängst danach nochmal an, die Schiene für 6 Wochen zu tragen.

[aurum]

hab das Problem am kleinen Finger seit vielen Jahren
zu spät zum Arzt gegangen, sodaß es für Schiene oder OP (mit ungewissem Ausgang) zu spät war
ist leicht krumm, stört funktional nicht und ist am kleinen Finger optisch nicht sehr auffällig
beim Mittelfinger würde das wohl etwas mehr auffallen

ich befürchte, die Entscheidung ist: Kiteurlaub für den Preis eines dauerhaft leicht angewinkelten Endglieds

[rio_joe]

Danke euch allen,
ich denke der Finger hat erstmal Vorrang.
Der nächste Kiteurlaub wäre wahrscheinlich Anfang Juni. Zwar noch nicht gebucht, aber Alturlaub und Überstunden müssen weg.
Ich glaube ich setze meine Hoffnungen auf den nächsten Urlaub und versuche bis dahin den Finger wieder heil zu bekommen... auch wenn es schwerfällt und ich noch etwas mit mir kämpfe.

[Martin Reiter]

da ich ein Problem am Handgelenk habe kite ich öfters mit einer Klimmzughilfe. am Anfang hatte ich diese hier:
https://www.amazon.de/Zughilfen-Meta...c=1&th=1&psc=1

die ist aber zu groß und zu lange, das fühlt sich nicht gut an wenn links und rechts nicht gleich lang ist.

die hier passt super, die hält die bar genau dort wo sie ohne halten wäre. wenn du loslassen willst nicht einfach loslassen, sondern zuerst eine Bewegung machen wie am Motorrad gasgeben, dann rutsch der Haken einfach runter.
https://www.facebook.com/photo.php?f...bVIrZoaM34-X8i

aber mit einem Finger den du gar nicht abbiegen kannst wird es schwierig in einer Notsituation loszulassen.

so lange kann das nicht dauern mit dem Finger.
Da bei mir keiner wusste warum ich das Problem habe, gab ich die Hoffnung auf Heilung auf, hab nach einem jahr darauf geschissen und bin mit der Latzughilfe gekitet. mit viel Therapie ging es dann nach 1,5 jahren weg. Aber wenn du nur 2 oder 3 Monate ausfällst ... lass es die erste Zeit ausheilen.

[miker]

Was für ein Mist. Das tut mir leid.
Ich wünsche dir eine bestmögliche Genesung!

[sixty6]

@ rio_joe
8 Wochen erscheinen einem am Anfang immer frustrierend - in zwei Monaten liegen sie hinter Dir, und Du wirst froh sein, wenn Du wieder einen geraden Finger hast. Knickst Du jetzt ein, dann hast Du eventuell den Rest Deines Lebens was davon - nicht wirklich kriegsentscheidend aber auch nicht schön.
Aufgrund mancher langwieriger Verletzungen rate ich dazu es auszusitzen und in der Zeit all die Dinge zu tun, zu denen man sonst nicht kommt.
Gute Besserung!

@ Martin Reiter
Diese Klimmzughilfen sind wirklich ne gute Idee. Das zweite von Dir empfohlene Exemplar - welche Marke ist das? Bzw wo bekommt man sowas?

[Martin Reiter]

ich glaube die hier

https://www.amazon.de/Chiba-POWERHOO...sports&sr=1-53

[arciandi]

Zitat von Martin Reiter

ich glaube die hier

https://www.amazon.de/Chiba-POWERHOO...sports&sr=1-53

die gibt es dann auch bei chiba direkt:
https://chiba.de/onlineshop/de/kateg...farbe-original

[sixty6]

Merci Euch beiden!

[Wuerfel]

Moin,

hatte ich auch mal am Ringfinger, die Schiene an sich hält eigentlich ganz gut, mit ordentlich Tape Mittel- und Ringfinger zusammen tapen.
Kiten war kein Problem, habe damit sogar noch weiter Rugby gespielt.
Schwierig war eher das Gelenk am Ende wieder "gangbar" zu bekommen, ist in den 6 Wochen ganz gut eingerostet.

Ich würde an deiner Stelle einfach mal die Finger zusammen tapen und gucken wie sehr es dich beim Greifen behindert, ich empfand das damals als nicht weiter schlimm.