|
Kitesurfen Achtung: Bitte Vorgaben beachten! |
«
Vorheriges Thema
|
Nächstes Thema
» |
|
Themen-Optionen | Ansicht |
02.06.2023, 12:59 | #41 |
Benutzer
Registriert seit: 12/2014
Ort: Bodensee
Beiträge: 177
|
[QUOTE=Smeagle;1473321]Habe ich noch nicht probiert, aber Atmest Du "normal" durch den Mund? Ich gar nicht. Wenn ich das tun muss, weil Nase verstopft, ist das mega unangenehm, ist das mit Nasenklammer nicht so? Achja, auch bei mir ist das so, dass es erst verzögert losgeht. Meistens wache ich irgendwann in der Nacht auf weil ich keine Luft kriege.
Das mit der Nasenklammer ist ne reine Gewöhnungs-Sache. Anfang's hätte ich am liebsten das enge Teil wieder weggenommen, heute spüre ich es gar nicht mehr. Klar bekomme ich weniger Luft, weil ich nur durch den Mund atmen kann, aber immer noch besser, wie zu wenig Schlaf. Ich kann dann in der Nacht gar nicht mehr einschlafen, geschweige denn mit nem trocknen Mund. Das Speedo-Teil drückt die Nase schon richtig fest zu, du musst auch genau die richtige Position finden, aber das hast du nach zwei-/dreimal draussen. Aloha - Ralph |
02.06.2023, 13:06 | #42 | ||
Benutzer
Registriert seit: 01/2015
Ort: München
Beiträge: 7.358
|
Zitat:
In der Nacht wache ich dann irgendwann auf mit total trockenem Mund und verktusteten Lippen etc. Gar nicht schön. Ist das auf dem Wasser anders? Ich fahre auch immer sehr lange, 4..6 Stunden schon, wenn es genug Wind hat. Zitat:
Ich probiere es mal aus. - Oliver |
||
02.06.2023, 13:18 | #43 |
Benutzer
Registriert seit: 12/2014
Ort: Bodensee
Beiträge: 177
|
Ja, ich sehe Du kennst das Problem auch...
Ich probiere es mal aus. - Oliver[/QUOTE] ..nimm unbedingt die: Speedo Nose-Clip Competition. Speedo hat zwei verschiedene. Die Comp. kostet ca. 7.-, die andere ca. die Hälfte. Ich habe div. ausprobiert, sind aber alle nicht geeignet. Entweder dichten die nicht vollständig ab, oder teils zu locker. Das ist die einzig brauchbare. Teuer, aber gut. (Kaufe davon immer nen Schwung, Mengenrabatt p.s. Ich nehme meistens noch ne zweite mit auf's Wasser. Wenn ich die auf der Nase verliere, muss ich die gewonnene Höhe nicht versauen |
02.06.2023, 15:43 | #44 | |
Benutzer
Registriert seit: 11/2007
Ort: München
Beiträge: 91
|
Surfsinusitis ist eine häufige Beschwerde unter Surfern. Ich kite seit 18 Jahren, habe aber erst seit 5-6 Jahren darunter gelitten
Jede Art von Wasser, jede Temperatur. Die Naseklammer lösen das Problem, lässt mich aber nicht atmen, also habe ich einen Stöpsel entwickelt, der das Wasser blockiert, mir aber das Atmen ermöglicht. Ich verwende es bei jeden session und funktioniert prima. Wenn du ihn brauchst, kannst du das Modell herunterladen und ihn mit einem 3D-Drucker und Silikon herstellen https://youtu.be/miph53xS7JU Good luck! Zitat:
|
|
03.06.2023, 21:02 | #45 |
Benutzer
|
Meine Story: mehr als 20 Jahre kiten, hauptsächlich an Seen und zeitweise Wellenreiten am Eisbach in München.
Hatte massive Probleme, 3-4 Stunden später, geht der Rüssel zu. Teilweise floss der Rotz wie Wasser nachts, war mit nichts mehr zu stoppen. Nicht durch Nasenspray, durch nichts. Teilweise sehr krank gefühlt, wie Infekt. Nebenhöhlen 3-4 Tage zu. Mit Nasenklammern experimentiert. Nervt aber und teilweise kamen die Symptome trotzdem. Beim Wingen beim Anpumpen undenkbar mit Nasenklammer zu surfen. Nasenspühlungen und alles weitere probiert, nichts half. Antihistaminika probiert wie Ceterizin. Hat teilweise geholfen, da ich aber keinen Vergleich dazu habe, wie wenn ich es nicht genommen hätte, ist alles nur Spekulation. Ceterizin machte mich aber sehr müde und kein Sättigungsgefühlt mehr. Half auch nicht immer zu 100%, die Symptome zu unterdrücken. Also nicht mehr genutzt. Hab dann Telfast 120mg probiert. Das hab ich dann immer direkt nach dem kiten genommen und damit fast immer keine Symptome mehr gehabt. Mein Körper hat, warum auch immer, allergisch reagiert (teilweise auch nach Sessions im Antlantik). Telfast machte mich nicht mehr müde und ich hatte auch ein normales Sättigungsgefühl und nicht sinnlos weiter gegessen. Wenn ich es nicht oder zu spät (bei Symptombeginn) nehme, kommen die Symptome wieder. Ich winge nur noch, da zieh ich deutlich weniger Wasser durch die Nase. Da nehme ich Telfast nur noch, wenn ich das erste mal vermehrt nach ner Session nießen muss (3-4h später) und dann hilft es noch. Fazit: probiert mal Telfast direkt nach der Session aus, wenn die Symptome noch nicht da sind. Telfast ist verschreibungspflichtig im Gegensatz zu den normalen Antihistaminika wie Ceterizin. PKV erstattet bei mir Telfast voll. |
06.06.2023, 12:20 | #46 |
Benutzer
Registriert seit: 09/2017
Beiträge: 54
|
Hallo,
meine Erfahrung ist: - jeh mehr und öfter ich Wasser in die Nase, Ohren und auf die Augen bekomme, desdo schlimmer. - jeh wärmer das Wasser, desdo schlimmer. - geschieht in etwas abgeschwächter Form auch an Meeresstränden, wenn eine Flussmündung in der Nähe ist. - auf Arztempfehlung hin nehme ich jetzt immer eine Tablette Antiesthaminika vor dem surfen. Löst das Problem nicht ganz, aber ich kann dannach wenigstens schlafen. - habe sonst keine Allergiebeschwerden, eben nur die genannten beim Surfen. - Nasenklammer hat genervt, war bei mir nicht effektiv und ging bei starken Stürzen eh immer ab. ich bin nach einerm Surftag in der Regel echt geschlaucht und das ist nicht dem Sport an sich geschuldet (Augenringe, Müdigkeitsgefühl im Gesicht, generelles Müdigkeitsgefühl, vielleicht auch wegen der Tabletten). |
06.06.2023, 12:29 | #47 | ||
Benutzer
Registriert seit: 01/2015
Ort: München
Beiträge: 7.358
|
Zitat:
Bei der Temperatur bin ich nicht sicher, ob es wirklich die Wassertemperatur ist? Weil wenn heiß fliegt auch mehr Zeug rum und liegt auch im Wasser. Zitat:
Ich nehm jetzt seit einer Woche das Citrizin täglich (laut Packungbeilage wirkt es so besser, nicht wenn man es bei Bedarf nimmt). Ich bin auch mehrmals die Woche auf dem Wasser... Ich kann keine Müdigkeit feststellen. Hatte die Woche auch keine "intensiven" Symptome allerdings Nebenhöhlen fühlen sich eher "trocken" an kann aber auch noch Nachwirkung von den Symptomen sein, die ich vorher hatte. |
||
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1) | |
Themen-Optionen | |
Ansicht | |
|
|
Ähnliche Themen | ||||
Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
Neues bei Windfinder: Hochauflösende stündliche Vorhersagen | j0nes | Kitesurfen | 40 | 01.12.2011 10:21 |
Neues Kitelabel am Start!! Werbung ne ;-) | Cool Cube | Treffpunkt | 11 | 04.01.2007 16:05 |
Neues und fast neues 2006er airush Material!!! | phbecker | Archiv - Kitesurfen (eBay-Auktionen) | 0 | 24.07.2006 18:53 |
neues 4,7er Segel | Shadow | Windsurfen | 17 | 21.02.2005 10:40 |
Neues bei den Matratzen | NasaRene | Kitesurfen | 3 | 28.10.2003 00:08 |
|