Je nach dem wie sportlich ambitioniert du bist, würd ich ein Board zwischen 130l und 160l empfehlen (je größer, desto einfacher, je kleiner desto länger hast du Spaß daran)
Ich hab mit 80kg auf nem 118l f2 xantos gelernt...
Sobald ich gleiten konnte auf nen 112l freerider gewechselt.
Mit nem 180l Tanker stehst du anfangs sicher länger auf dem Brett, verlierst aber schnell den Spaß daran...
Segel je nach Budget 1-2 Stk, Vllt so 5,3/5,4qm und 6-6,2qm
Achte darauf dass du die Segel mit nur einem Mast (z.b. 430er mit entsprechender Verlängerung) fahren kannst. Ist günstiger.
Je größer das Segel, desto unhandlicher das rigg, zumindest am Anfang...
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