Da hilft nur ständig Wasser beobachten und auf die richtige Böen warten, Kraft sparen und dann viel stärker pumpen. Deine Beinarbeit, so gut wie nicht vorhanden, hat noch viel Potential.
Erste am Wochenende hat mir ein Teamfahrer gesagt, dass die Beine gut 70% beim effektiven Pumpen ausmachen. Ob das stimmt weiss ich nicht aber es ist auf jeden Fall wichtig.
|