Hüfttrapez - Schmerzen im Brustbein - Tipps?
Hallo,
Ich bin von einem sitztrapez auf ein Hüfttrapez (ion apex) gewechselt.
Beim ersten Versuch war alles soweit ok, beim zweiten Versuch habe ich das Trapez bzw vielmehr die Hakeplatte etwas enger gemacht.
Beim Springen, weder hoch noch lang, hatte ich Schmerzen am unteren Bereich des Brustbeins, die fortbestehen.
Kennt das jemand und hat eine Lösung?
Viele Grüße
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