... dann wünsche ich Dir alles Gute und schnelle Genesung.
Generell ein Rat - versuch dir vorzustellen, , was beim zusammenwachsen der Bruchstelle molekularbiologisch passiert - vereinfacht gesagt -durch die nahrung nimmst du die reperatur-Substanzen auf, die für die Reperatur benotigt werden. Diese chemischen Elemente und Moleküle w terden zur Baustelle transportiert. Also durch das adersystem gelöst im blut.
Je besser das baumaterial und je schneller der Antransport, desto schneller kann sie reperatur erfplgen.
Mit anderen worten - du brauchst genau die naehrstoffe, die knochen aufbauen und duennfluessiges Blut damit das zeug schneller zur Fraktur gelangt.
An den beiden schrauben musst du drehen. D.h. z.B. sehr vie trinken. Knoblauch essen
Calxium, Magnesium. .. fleisch, Eier, E1
Hatte mal ne schwere fraktur am Fuß - hatte 12 Wochen gedauert mit Gips, bis ich wieder laufen konnte. Den identischer Bruch 10jahre später am anderen Fuss. Da hab ich dann nir |den Gips weggeworfen und mich entsprechend ernaret
Nach 5 Wochen konnte ich bereits joggen...
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