Zitat:
Zitat von chordcommander
...vertritt ja auch die Meinung, dass vor dem Sprung abfallen Teufelswerk ist.
Ich werd mich mal drauf konzentrieren, streng auf die Punkte aus dem Video zu achten und bewusst aus der Höhelauf-Fahrt raus zu springen und schauen, obs besser wird.
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Ja das ist Aussage, ich glaub allerding, ob du nun Null oder minimal abfällst, macht im Ergebnis nicht den großen Unterschied. Wie oben ja gesagt, darf es nur kein großes Abfallen sein.
Speziell die Punkte Fußstellung ("power stance") und Full-Speed Anfahrt aus seinem Video hatten meiner Meinung nach mehr Effekt auf das Ergebnis. Ich weiß nicht, was du mit Höhelauf-Fahrt meintest, aber soweit ich erinnere - und was auch für mich am meisten Sinn ergibt - ist es besser zu trainieren, auf welchem Kurs du maximal Speed bekommst. Das ist ja eher nicht der Höhelauf-Kurs.
Wenn du wirklich trainieren und nicht nur einfach for-fun dich hochschießen willst, dann würde ich immer nur einen Aspekt aus dem Video wählen und den bis zum Erbrechen optimieren. Dann den nächsten usw.