Also erstmal ist die effektivste Technik beim Wing anders als die beim Windsurfen. Du willst nämlich in eine andere Richtung als beim Windsurfen. Beim Wing willst du auf's Foil, also nicht nur nach vorne sondern auch nach oben. Daher den Wing ca. 45 Grad von oben/vorne nach unten/zum Körper pumpen.
Bzgl. Druck sind die F-One so konzipiert, das sie die Stabilität aus dem Tube und Strut Gerüst holen. Daher sollten Sie definitiv nicht weicher aufgepumpt werden als angegeben. Bei Duotone kommt die Stabilität aus dem Rahmen, bzw. dem Tuchgerüst/Bahnenanordnung. Daher brauchen die deutlich weniger PSI.
Soweit zumindest mal die Theorie
Aber die Wahrheit liegt wie beim Kiten auch auf dem Wasser.