Was für ein Unloader Brace. Du hast doch nur einen Miniskusschaden, der schon längst wegoperiert ist. Und wenn du nicht gerade fette Wellen hast, nicht über 10 Meter springst und nicht einen halben Tag ohne Pause auf dem Wasser bist, dann ist die Belastung für die Knie relativ gering.
Gehe einfach Sport machen und schau was dein Knie dir sagt.
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