120L bei 70Kg sind für einen blutigen Anfänger nicht gerade üppig bemessen.
Entweder beiß Dich durch - Du bist immerhin Surfer und kein Weichei-Kiter!
- oder tausche das Board gegen ein 135L- Board, was ich in Anbetracht der Tatsache, dass eh meist wenig Wind herrscht - als durchaus sinnvoll erachte.
Was das Segel betrifft - eins ist extrem wichtig: Trimme das Segel IMMER mit viel !!! Vorliekszug - egal wie schwach der Wind ist und was auch immer irgendwer sagt. Dadurch bekommt es einen flattrig-lappigen Top-Bereich ("Loose Leech"). Das ist undbedingt erforderlich, da Du so wesentlich mehr Kontrolle über das Segel bekommst. Ist das Top fest (zu wenige unten angezogen), dann wird das Rigg sehr schwer und kopflastig und ist viel träger. Schleuderstürze sind häufiger die Folge und man wird auch nicht richtig schnell.
Zu wenig Loose Leech ist ein typischer Fehler beim Segeltrimm, was nahezu immer bei Anfängern zu beobachten ist und zu 70% bei den Fortgeschrittenen.