ich habs in 2 tagen gelernt "längere" strecken zu schweben.
erst 2 std 30er mast.
dann 60er.
viel später 90er
bester tipp (für mich):
vorne zwei fußschlaufen, hinten keine.
hinteren fuß so weit nach vorne, das du erst mal nicht schwebst.
gewicht gleichmäßig auf die beine verteilen.
erst mal in verdrängerfahrt fahren.
dann hinteren fuß milimeterweise weiter nach hinten stellen. dann hebts irgendwann von alleine ab.
gewichtsverteilung beibehalten, NICHT hinten "drauftreten" zum abheben.
p.s. kürzere masten helfen auch gegen verletzungen beim lernen
