Plage mich auch schon seit zig Jahren mit diversen Rückenproblemen rum.
Komischerweise geht kiten aber immer (natürlich nicht beim akuten Bandscheibenvorfall - aber nach 2-3Monaten...).
Habe auch noch keine OP mache aber mehrmals die Woche Sport und Dehnübungen. Nur so kann man es vermeiden.
Ich fahre Sitztrapez ein Dakine. Man muss aber leider feststellen das es immer weniger Sitztrapeze gibt. Weiß nicht warum. Bräuchte ein neues, finde aber keines.
@ Mondscheinkiter
Mach doch mal bitte ein Video davon. Gern auch als PM.