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Alt 26.04.2017, 06:14   #4
COOLMOVE
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Seit 20 Jahren keine vorderen KB im linken Knie. Außerdem fehlt der komplette Außenmeniskus und der innere zur Hälfte.
Außer einer leichten Bewegungseinschränkung keine Probleme mit diversen Sportarten.
Kenne auch Leute mit operiertem KB die danach mit Sport aufhörten weil Knie instabil war.
Denke das ist bei jedem anders. Wenn dein Knie jetzt schon stabil ist, wird es vermutlich nach der OP auch nicht wesentlich besser. Trainiere regelmäßig deine Beinmuskulatur, das ist das Wichtigste.
Übungen wie schwingen einer Kettlebell auf einem Gymnastikball stehend und solche Dinge bringen viel Stabilität ins Knie
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