Nimm einen Tag mit 15-20 kn (
), pumpen kommt später. Wenn man noch nicht foilen kann, bringt pumpen einfach noch nix, weil man keinen Plan hat... Foilmast so positionieren, dass du bei bequemen "Dümpelstand" den hinteren Fuß knapp vor (Richtung Bug) dem Mast stehen haben kannst (ich stehe IMMER deutlich vor dem Mast mit RiseXXL und VeloceXL bei knapp über 80 kg). Wie gesagt, erstmal Tage mit genug Wind aussuchen damut du ohne viel pumpen ein bisschen speed bekommst. Und die Arme lang lassen, damit du die Kraft des Windes nicht mit Deinen Muskeln kompensierst, sondern über den Körper "ins" Brett bringst. Als ich das verinnerlicht hatte, gings viel besser. Dann nur noch viel viel viel üben, leider übt der ideale Wind meistens nicht mit
