Zitat:
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Zitat von Lasar
heute morgen auch wieder alles richtig gemacht. 
06.00 uhr aufgestanden , wind gechecked und dann um 06:45 als erster und gaaanz alleine auf dem wasser 
um 9:15 wurde es mir dann zu voll und bin dann frühstücken gegangen. netter tach. |
aber nur kurz
dann kam ich und es war das beste was wir machen konnten, später ging nicht mehr sehr viel.
aber jedes we so früh hoch geht langsam an die kondition
