Zitat:
Zitat von Horst Sergio
Kann nur jedem empfehlen sich mal hin zusetzen entsprechend Phils Anleitung: Schritt für Schritt. Bei guten Bedingungen keine große Sache und sehr entspannend für die Füße  |
Die alten Empfehlung nochmal mit einem Video hinterlegt. Bitte die Sitze zurück klappen und entspannen.
https://www.youtube.com/watch?v=ABHUvpGODXA
