73 kg Körpergewicht (ohne Neo), F-One Rocket Wing 5‘4 (75 L) geht sehr gut.
Gibt auch Spezialisten die mit Negativvolumen dümpeln können, dazu gehöre ich nicht. Und manche brauchen mehr Volumen. Wenn Du jetzt 144 L fährst würd ich erst mal moderat kleiner werden also irgendwas um 90 L sonst ist die Umstellung zu krass.
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