[Thisl]

Ohne Kiten wär ich jetzt wahrscheinlich auch einer der Dicken.
Wennst es Dir einfach angewöhnst AUF DAUER immer mal wieder was zu tun, zB kiten, was ja wirklich kein anstrengender Sport ist, dann passt das.
Viele wollen halt schnell Diät(4kg in 3 Tagen...)machen oder in 2 Monaten sich im Fitness Muckis wachsen lassen-danach siehst Du die nie wieder.
Tja den Stress braucht man nicht wenn man mit Konstanz etwas tut. Und das lernt man eigentlich schon in der Kindheit.