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Ausgleichsübungen Schulter/Rumpf für Paddler?
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03.01.2020, 15:07
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SirAdrianFish
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Wenn du für dich die richtige Paddeltechnik gefunden hast, und regelmäßig auf dem Wasser bist, ohne ständig an deine Leistungs- bzw. Belastungsgrenze zu kommen, dann sollten die von dir genannten Probleme eigentlich gar nicht erst auftreten.
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